ARASVARA.ID - Memasuki usia 20 tahun, kamu mungkin kebingungan menyesuaikan rutinitas skincare atau perawatan kulit yang tepat untuk menciptakan hasil yang menawan, alih-alih menimbulkan masalah kulit.
Proses perawatan kulit yang dimulai sejak usia dini atau 20-an merupakan langkah yang tepat, sebab dapat membantu menjaga kadar kolagen dan elastin yang menurun.
Adapun, rangkaian skincare yang sangat penting diaplikasikan untuk mencegah penuaan dini ialah menggunakan tabir surya atau sunscreen. Hal itu dikarenakan radiasi UV dapat mempercepat kulit tampak lebih menua sepanjang tahunnya.
Langkah Perawatan Kulit saat Memasuki Usia 20-an
Melansir laman Byrdie, berikut beberapa cara merawat kulit wajah dengan baik ketika memasuki usia 20-an yang bisa kamu ikuti, antara lain:
1. Memakai produk SPF
Produk skincare yang mengandung SPF seperti sunscreen merupakan bahan anti penuaan terbaik yang harus kamu terapkan ke kulit wajah.
Seorang profesor klinis dermatologi di NYU Langone Medical Center bernama Elizabeth Hale menjelaskan dari Byrdie, bahwa sinar UV selalu ada bahkan ketika berada di dalam ruangan dan sama merusaknya dengan paparan langsung.
Sinar matahari merupakan penyebab utama penuaan eksternal, maka dari itu kamu harus memerhatikan paparan yang langsung mengenai wajah setiap harinya. Atasi permasalahan tersebut dengan memakai sunscreen atau skincare berbahan SPF.
2. Selalu pakai basic skincare
Basic skincare menjadi langkah penting yang tidak boleh dilewatkan begitu saja untuk merawat kulit menjadi lebih sehat dan kenyal.
Sejalan dengan itu, rutinitas memakai basic skincare berfungsi untuk membersihkan, melembapkan, dan melindungi dari sinar matahari. Maka pastikan kamu selalu menggunakan cleansing, moisturizer, dan sunscreen setiap harinya.
3. Pola hidup sehat
Melakukan perawatan kulit tidak bisa berjalan maksimal apabila tak diimbangi dengan pola hidup sehat, apalagi sejak usia dini di awal 20-an.
Selain memerhatikan produk skincare yang baik digunakan untuk kulit wajah, kamu juga perlu mengubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan mengkonsumsi sayuran hijau yang mengandung banyak serat, meminum air putih dua liter per hari, dan tidur malam cukup serta nyenyak.
4. Jangan tidur dengan kondisi memakai makeup
Kebiasaan tidur dengan makeup yang masih menempel pada wajah harus segera dihilangkan. Sebab, hal itu dapat menyumbat pori-pori sehingga minyak terperangkap di dalamnya dan menimbulkan masalah kulit seperti jerawat.
5. Pakai retinol
Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan retinol yang mengandung bahan anti penuaan sejak dini sekaligus mencegah munculnya jerawat pada kulit wajah.
Produk ini dapat masuk ke rangkaian perawatan kulit dengan memakainya secara bertahap yakni sesekali dalam seminggu di malam hari. Lalu tingkatkan frekuensinya pelan-pelan dan disesuaikan dengan toleransi kondisi kulit wajah.
Itulah beberapa cara perawan kulit untuk dilakukan ketika memasuki usia 20-an dengan benar yang dapat diketahui selengkapnya.
